Dein Körper in Balance!
B!Balanced steht für die Beseitigung muskulärer Dysbalancen, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen im Alltag entstehen. Dazu verwenden wir Trainingsgeräte, wie Power Clips (Hanteln), Flexibars (Schwingstäbe), Balance Pads (Schaumstoffmatten) oder Flow Tonics (Rutschkissen).
B!Balanced dehnt, kräftigt und mobilisiert.
B!Balanced ist eine Aerobic-Stunde, d. h. wir bewegen uns rhythmisch im Musikbogen, um die Trainingsintensität zu erhöhen, werden wir gelegentlich auch in den anaeroben Bereich vordringen.
Get balanced now...